华体指数

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羽毛球30人比赛,一天的时间,一个人如何只打四场或者三场比赛就成为第...

参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。

我以前放假的时候，一个人没事干，就到羽毛球场去练习发球（羽毛球场也不是什么时候都有人打球的啦）。呵呵。高远球，网前球，平高球等等，同时练好打球的正确姿势，以及步法...比较枯燥就是了。对了，如果联系发球的话，带多点球。从球场的一边发，然后到另一边拾起再发过来。

高频率跨越障碍物（羽毛球）——10个羽毛球一字排开，两球间距离2—5米。（5）20”一米十宇跳；（6）单、双摇跳绳、两脚交替跳绳。

接下来开始8强的比赛，可以采用交叉淘汰赛制。

二）双打比赛： 第一名：xx、xx。 第二名：xx、xx。 第三名：xx、xx。 结束工作： 通过近一下午的激烈角斗，本次比赛圆满地结束，体育部长宋亚群为获奖者颁发了奖品，并对大家竞猜的表现表示了肯定和赞许 。 比赛后体育度派专人清扫了场地，整理了比赛活动用品。